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タダ健康法
工作の時間です。ノコギリと斧をご用意ください。
まず、直径が10センチくらいの竹を両端に節を残してノコギリで切ります。
次に斧で竹を半分に割ります。
節の部分や表面、断面は小刀で削って滑らかにします。カンナをかけても構いません。
あっという間にできました。青竹踏みです。
毎日踏んでます。土踏まずが刺激されて、痛、気持ちいい。
材料は、もちろんタダ。タダ健康法です。
事業管理部OYでした。